现在离婚有冷静期和抉择期吗

离婚有冷静期，但仅适用于登记离婚。依据《民法典》，登记离婚需三十天冷静期。未及时处理可能导致长期关系僵化，影响双方及子女。
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离婚有冷静期要求。登记离婚需等三十天冷静期后办理。起诉离婚则无需冷静期，需证明感情破裂并调解无效。具体操作：登记离婚需双方共同申请，冷静期后确认离婚；起诉离婚需向法院提起诉讼，按程序进行审理判决。
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离婚常见处理方式有登记离婚和起诉离婚。若双方协商一致，可选登记离婚并遵守冷静期；若协商无果，则通过起诉离婚，无需冷静期。