我的工作时间原本是7.5小时，后面老板强制要求

针对您提到老板强制要求加班的情况，如果您不愿意加班，根据《劳动法》的相关规定，您有权拒绝。老板不能因此对您进行惩罚或解雇。若老板采取不当手段强迫您加班，您可以向劳动行政部门举报。根据《劳动法》第四十一条、第四十三条，用人单位不得违反本法规定延长劳动者工作时间，否则将受到劳动行政部门的警告、责令改正及可能的罚款处罚。
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从法律角度看，您可以通过以下方式维护自己不被强制加班的权益：了解并熟悉《劳动法》中关于工作时间和加班的规定；与老板沟通，明确表达不愿强制加班的立场；保留加班证据，以备不时之需；如遇强制加班，及时向劳动行政部门举报；必要时，可寻求法律援助或提起诉讼。
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若您选择举报老板强制加班，可遵循以下步骤：1.收集加班证据，如工作记录、邮件通知等。2.向当地劳动行政部门提交书面举报材料，详细描述加班情况。3.配合劳动行政部门的调查，提供必要的信息和协助。4.等待劳动行政部门的处理结果，并根据其指导采取进一步行动。